尊敬的生命之歌各分站站长及所有会员:

新型冠状病毒感染的肺炎疫情，已经让我们进入一级备战状态。全国人民上下一心，共同攻坚。在此，生命之歌也与全国人民一起，众志成城，应对疫情，共克难关！为确保能顺利地渡过这一特殊时期，保障生命之歌每一位会员的身心健康，做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，生命之歌在此提醒大家做好以下防御。

一、请大家及时了解疫情相关信息，学习健康防病知识，正确对待新型冠状病毒感染的肺炎疫情，认识到疫病可防可控，不信谣、不传谣。

二、关注自身及家人的身体健康。新型冠状病毒感染的肺炎一般

症状有发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难，部分患者起病症

状轻微，可无发热，严重者出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休

克和难以纠正的代谢性酸中毒凝血功能障碍。如出现以上症状，

要第一时间到市、区医院发热门诊就医，不要贻误病情。

三、尽量取消外出计划，取消不必要的出行。远离人多且密闭的环境，如电影院、超市、商场、生鲜市场、饭店等人群密集场所；避免乘坐公交车等密闭人多的交通工具。不外出，不参加聚会聚餐等集体活动。出门要佩戴口罩，降低感染风险。

四、如果周围有从湖北到来（返回）的人员，请劝告他们第

一时间到社区登记，并按照要求做好自我隔离。  

五、避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地等场所。

七、自觉养成良好的健康卫生习惯，注意个人卫生及防护，勤洗手，定时洗头、洗澡、洗衣服，不随地吐痰。尽量手不要摸脸、不要揉眼睛、不要直接拿食物。保证睡眠充足，注意保暖，均衡营养，适度体育锻炼，提高免疫力。保持家庭环境清洁和良好通风状态，保持空气新鲜，温度与湿度适当。

让我们携起手来，共同防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情，

为早日战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出应有的贡献。

生命之歌

2020 年 1 月 29 日